自分の体の不調を知るには足をチェックするのが一番の近道。

　　「健康は足元から。」

　　歩き方や立つ姿勢(生活習慣)や靴によって、足の裏の筋肉や足首、 ひざ、股関節、骨盤の位置が歪んで

　　いきます。その結果、外反母趾、 ひざ・腰・肩など様々な痛みや不調の原因に繋がるんです。

　　『足を本来あるべき姿へ戻す』と、痛みや 不調の改善はもちろん、姿勢・歩き方・身体のラインや

　　プロポーションが美しくなります。

　　まずは、今自分の身体がどんな状態にあるのか、調べてみましょう。